CROSSDANCE
Design%20uden%20navn
Hvad er CROSSDANCE?

BOOK GRATIS PRØVETIME HER


Crossdance™ kombinerer flere fitnesselementer i en rigtig POWER-time med følgende moduler; dance, bodytoning, cardio og balance.


Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning. 


Der danses efter den berømte Crossdance™ timeopbygning, så uanset hvor du deltager på et Crossdance™ hold, vil du altid danse efter denne timeopbygning. Derved ved du nøjagtig, hvilke moduler der kommer og hvornår.


Crossdance™ sikrer godt humør, sved på panden, lækker musik og en fed træningstime!

INSTRUKTØRER
Nzs00294
Sophie Tøndering

Sophie Tøndering er vores dygtige CROSSDANCE-instruktør. 

Fra helt lille pige af, har Sophie danset på hobbyplan on and off og mange forskellige stilarter. Det var først, da hun i 2019 blev introduceret til konceptet CROSSDANCE, at hun blev så hooked at hun bare måtte tage uddannelsen selv. 


Sophie forelskede sig i CROSSDANCE på grund af alsidigheden, hvor man med dans, toning, cardio og balance kommer hele kroppen igennem. 


Oprindeligt er Sophie uddannet fotograf og har da også sit eget portræt-studie, hvor hun holder passionen ved lige, når der er tid til det, men til daglig arbejder hun hos Patienterstatningen. 


Bosat i Hjallese har Sophie og hendes mand sammen sønnen Theodor og hunden Lulu. 


Med et stort smil på læben underviser Sophie i CROSSDANCE hver torsdag aften.

Nzs00259
Tina Aarosin Lassen

Tina er CROSSDANCE-instruktør og ELSKER at danse.


Tina er 54 år og bor i Kerteminde, hvor hun arbejder i en børnehave og har en antik-butik med sin mand. Butikken hedder Sarkel Antik.


Tina startede med at danse, da hun var ung, men måtte holde en pause pga knæproblemer. Tina startede dansen op igen i 2010, og hun blev instruktør i 2016/2017. 


Tina elsker absolut alt, hvad der er ved dansen.

Tina elsker at undervise i dans og opleve glæden ved at se deltagerne smile og udvikle sig. 


Du får et mix af det hele på Tinas timer og altid med smil på læben og sved på panden.