Hvad er ZUMBA® GOLD?
Easy Dancemix er vores version af ZUMBA® Gold. Programmet er originalt skabt for den aktive ældre, der søger en modificeret ZUMBA®-time.
Det kan også bare være til dig, der søger en ZUMBA® time i et lidt lavere gear...
Koreografien på Easy Dancemix er nem at følge, har den samme gode musik og stemning som på en traditionel ZUMBA®-time blot med mere simple trin og i et mere moderat tempo.
Easy Dancemix er effektivt til både vægttab, toning af kroppen og forbedring af kondition. Easy Dancemix styrker samtidig dit hjerte og gennemarbejder musklerne i ben, arme og hofter.
Book dig på et Easy Dancemix hold allerede nu!
