Hvad er FitnessDANS
Lidt om FitnessDANS:
Et unikt koncept med et genialt mix af dans og fitness til musik, du elsker eller kommer til at elske - de gode gamle retrohits, nye populære radiohits, skønne latinske rytmer, jitterbug, salsa, disco, country og meget andet.
Pulsen kommer op og ned alt imens tiden flyver, fordi vi har det sjovt og instruktøren får alle til at føle sig som en Superstar på dansegulvet.
Deltagere får styrket hele kroppen: kondition, muskler, balance, koordination, hukommelse.
Alle kan deltage på dette hold.