Instruktører i Holdtræning Odense
Design%20uden%20navn%20kopi
Sophie Bonde Sørensen 

Sophie er stifter og ejer af Holdtræning Odense og underviser hver formiddag i Holdtræning Odense i Zumba®, Zumba Gold®, SALSATION®, Kropsstyrke FOR ALLE og Zumba Kids®.

Sophie elsker at arbejde med mennesker, se mennesker udvikle sig og hjælpe dem på vej mod det mål, de hver især har sat sig!

Sophie er oprindeligt uddannet socialrådgiver og har også arbejdet som så, indtil hendes passion for arbejdet med mennesker førte hende andre veje...


Sophie er 28 år, bor i Dalum med sin mand, datter på 3 år og to hunde.


Du møder altid Sophie med et smil og en taknemmelighed over jeres besøg!

Sk%c3%a6rmbillede%202021-10-26%20kl.%2010.39.57
Hanne Nørgaard Hansen 

Passioneret SALSATION®-instruktør. Hanne har en fantastisk energi - og det er simpelthen ikke muligt at gå fra Hannes time uden smil på læberne.


Hanne underviser i SALSATION® hver mandag og fredag i Holdtræning Odense.

Sk%c3%a6rmbillede%202021-10-26%20kl.%2011.10.23
Katja Møller Petersen 

Katja underviser i PULS / STYRKE og er altid klar på en svedig puls- og styrketræningstime. 

Katja synes, det er mega fedt at træne sammen - og hun er altid klar på nye udfordringer! 


Til dagligt studerer Katja ergoterapi og har herigennem fået øjnene op for at undervise på hold. 


Katja underviser i PULS / STYRKE hver torsdag. 

Sk%c3%a6rmbillede%202021-10-26%20kl.%2010.48.53
Tina Aarosin Lassen 

Tina er SALSATION® eliteinstruktør og ELSKER at danse. Udover SALSATION er Tina desuden uddannet Crossdance-instruktør.


Find Tina hver torsdag hos Holdtræning Odense, hvor hun underviser i SALSATION®.

Sk%c3%a6rmbillede%202021-10-26%20kl.%2010.42.30
June Petz 

June underviser i FitnessDANS i Holdtræning Odense.

June har undervist i holdsport i over 20 år og har gennem tiden underviset i Latinmix, Dancefit, Zumba®, SALSATION®, Taibo, Strong Nation, HIIT, Step, Aerobic og Coreball. 


Deltag i Junes timer og få gang i forbrændingen og opstrammet hele kroppen på en sjov måde til fed musik fra alle stilarter. Ifølge June er "FitnessDANS ligesom bland-selv-slik bare med dans."

June er desuden skandinaviens eneste distributør af SALSATION® - wear. Besøg hendes shop hver onsdag kl. 10 - 17 på Fengersvej 24, 5230 Odense M.



Mejse
Mejse Vogt 

Mejse underviser i blid yoga, afspænding og meditation.

Mejses rolige yogarum går under nøgleordene gode blide stræk, meditation, ro i krop og sind, hygge og glæde, lukkede øjne, hjertekærlighed, balance og frirum.


På Mejses yogaklasser kan alle være med uanset om du er ung/gammel, mand/kvinde, sløv eller fuld af krudt, smidig eller stiv som et bræt. 


Det handler bare om at gøre noget godt for sig selv, komme ned i gear og finde ro i krop og sind med blide stræk og selvkærlighed.


Udover yoga underviser Mejse i PULS / STYRKE.

Sk%c3%a6rmbillede%202021-10-26%20kl.%2011.01.35
Sofie Olsen

Sofie Olsen er en fantastisk SALSATION® instruktør med masser af energi, gode rytmer og smittende glæde! 


Sofie underviser i SALSATION hver 1. onsdag i måneden i Holdtræning Odense. 

Sk%c3%a6rmbillede%202021-10-26%20kl.%2010.48.31
Line Rohde Ottosen

Line er uddannet Zumba®-instruktør og har undervist i Zumba siden 2011. På Lines timer er der sved-garanti, god musik og højt humør. 


Line underviser hver mandag og onsdag (pånær 1. onsdag i måneden) i Holdtræning Odense.

Mette
Mette Herskild

Mette er passioneret eliteinstruktør i SALSATION®. Hendes rolige sind gør hver en time behagelig på trods af kalorieforbrænding og funktionel styrketræning af dine muskler gennem SALSATION® fitness-opbygningen. 


Privat er Mette vokset op med dansen. Hun har som barn gået på danseskole og altid elsket at danse! Det var dog først i de voksne år, at Mette begyndte at overveje mulighederne for at undervise i dans. 


Udover dansen elsker Mette at fotografere og gå ture. 

Til dagligt arbejder Mette som socialpædagog på et bosted.


Du finder Mette i Holdtræning Odense hver tirsdag, hvor hun underviser i SALSATION®.

Img_5225
Sophie Tøndering 

Sophie T. er vores dygtige CROSSDANCE-instruktør.

Sophie underviser i CROSSDANCE hver torsdag. 


246965036_364214798777511_9042000767890193185_n
Astrid Bjørg

Astrid er yogainstruktører hos Holdtræning Odense. 

Astrid fortæller følgende om hendes yogatimer:


"Vinyasa Flow er for dig, der gerne vil styrke og smidiggøre din krop, samtidig med at du får mere ro i sindet. 

Gennem vejrtrækningsøvelser kommer du ned i gear, får ro på nervesystemet og kan slappe mere af i kroppen. 

Gennem stillingerne får du styrket og strukket dine muskler, du får et bedre blodomløb og får bevæget din krop på nye måder. 

Fra gang til gang er der forskellige temaer for stillingerne, men vigtigst af alt er, at du går hjem med en god følelse i kroppen. Der er plads til alle, og der er ingen krav til din erfaring med yoga - alle kan lave yoga! 

Jeg glæder mig til at se dig."

Bliv en del af teamet

Kunne du tænke dig at blive en del af instruktør teamet i Holdtræning Odense, så hører vi gerne fra dig!