PULS / STYRKE
Hvad er PULS/STYRKE?

PULS/STYRKE er en kombineret høj-intens og Kropsstyrke-time. 


Med fokus på hele vores krop, har vi samtidig indbygget puls-øvelser i programmet, så vi ikke kun strammer op, men også forbedrer vores iltoptag, hjerte-karfunktion og kondition.


PULS/STYRKE er en time, som alle kan deltage på uanset erfaring og niveau.


Instruktører i PULS / STYRKE: Katja og Mejse

Pexels-karl-solano-2780762