PULS / STYRKE
Hvad er PULS / STYRKE

PULS / STYRKE er 45 min. kombineret HIIT og Kropsstyrke-time. 


Men fokus på hele vores krop, har vi samtidig indbygget puls-øvelser i programmet, så vi ikke kun strammer op, men også forbedrer vores iltoptag, hjerte-karfunktion og kondition.


PULS / STYRKE er en time, som alle kan deltage på uanset erfaring og niveau.

Bla%cc%8a%20og%20lyser%c3%b8d%20former%20neon%20noir%20fitness%20influencer%20instagram%20h%c3%b8jdepunkt%20cover%20s%c3%a6t