Stretch & Relax
Stretch & Relax

Stretch & Relax henvender sig til dig, der ønsker en pause væk fra hverdagen. 


Vi fokuserer på dybe men blide stræk af vores store muskelgrupper i et roligt tempo. 

Alle øvelser foregår på dine præmisser.


Stretch & Relax er inspireret af yoga, mindfullness og traditionelle stræk af kroppen.


Holdet henvender sig til alle - og specielt til dig, der ønsker en rolig afslutning på dagen, hvor du kommer helt ned i gear og får passet på din krop.


Instruktør: Sophie B

Design%20uden%20navn%2c%20kopi%203