Tae Bo
Istockphoto-187702259-612x612
Tae Bo

BOOK GRATIS PRØVETIME HER


Kom i form med Tae Bo - en af de mest kalorie-forbrændende hold.


Tae Bo er en kampsports-inspireret time, hvor koreografien langsomt opbygges. Det er i denne opbygning, at vi træner hele kroppen, får pulsen op og måske endda kommer af med indre frustationer igennem slag og spark. Der er ALDRIG kontakt, dvs. vi slår og sparker kun ud i luften.


ALLE KAN DELTAGE og instruktøren vil hjælpe dig med at få dig til at gi' dig selv fuldt ud. Du vil føle en skøn tilfredsstillelse, når vi til sidst kører hele serien igennem den sidste gang… og den sidste gang… og den allersidste gang - fordi man kan ikke få nok af Tae Bo!


Der vil altid være gulvliggende træning af mave og ryg inden udstræk - medbring hertil et håndklæde at ligge på (du får brug for det) 

INSTRUKTØR

JUNE PETZ