REFORMER HOUSE

by Holdtræning Odense

Kampagnepris

(gyldig t.o.m. 31. august 2025)

Reformer Only - 499 kr. (normalpris: 599 kr.)

JUHUU - Vi udvider med Reformer Pilates pr. 1. september! Køb dig ind på dette Reformer only-medlemskab allerede nu og betal kun 499 kr. pr. måned for fri reformer-træning resten af året. Du vil blive opkrævet første gang d. 1. september. Tak for din opbakning!

Køb REFORMER ONLY her

Reformer Only VIP - 399 kr. (normalpris: 599 kr.)

JUHUU - Vi udvider med reformer pr. 1. september! Tilkøb dette Reformer Only VIP-medlemskab til dit nuværende medlemskab allerede nu

og betal kun 399 kr. pr. måned for fri reformer-træning resten af året! Du vil blive opkrævet første gang d. 1. september.

OBS! Denne pris er KUN for nuværende medlemmer af Holdtræning Odense.

Køb REFORMER ONLY VIP her

Flere muligheder og andre priser opdateres løbende, se Priser og vilkår for mere info!

HVAD ER REFORMERTRÆNING?

Reformer træning har mange gode egenskaber, hvilket gør den

til en foretrukken træningsmetode. Vidste du, at:

Reformertræning stammer fra pilates og anvender en særlig maskine til at kombinere styrke, fleksibilitet og balance.
Træningen er low-impact og er velegnet til alle aldre og træningsniveauer.
Regelmæssig træning kan medføre op til 20% forbedring i fleksibilitet og 30% forøgelse i muskelstyrke på få måneder.
Reformertræning styrker din kernestabilitet og kan nedsætte risikoen for skader.
Reformerøvelser er ofte en del af rehabiliteringsprogrammer takket være dets skånsomme tilgang. (Kilder)

HVEM KAN DELTAGE?

Vi har plads til maks. 10 medlemmer på

Peak Pilates FIT™ Reformer-maskinerne.

På den måde sikrer vi at instruktøren har tid til at guide

og korrigere hver enkelt deltager.

De forskellige instruktører vil tilbyde

forskellige former for reformertræning,

alt fra blid pilates-inspireret træning til uptempo Power-timer,

så du kan finde den form der passer dig!

HVOR OG HVORNÅR?

I vores spritnye nye reformer-holdsal

på Lucernemarken 14E, 5260 Odense S

- med GRATIS parkering lige foran døren!

Reformer-holdene kommer på holdplanen fra 1. september

og ligger fordelt morgen/formiddag

og eftermiddag/aften - alle ugens dage.

Holdplanen opdateres løbende i appen.

HUSK!

Mød op i god tid!
Gerne 10 minutter før, så du kan indstille maskinen og sikre, at du er godt forberedt til timen.

Husk at downloade vores app
'Holdtræning Odense' i App Store eller Google Play.

Her kan du booke hold, holde øje med ventelister, fremmøde dig til dit hold og meget mere.

På med strømpesokkerne!
Reformertræning foregår uden sko og heller ikke barfodet.

Strømper med skridsikker bund giver ekstra stabilitet og god kontakt til underlaget.
Strømper og handsker kan købes på lokationen.

Drik væske!
Reformertræning er både krævende for styrke, puls og balance,

så det er vigtigt at holde sig hydreret under hele timen.
Hvis du har glemt vand, kan du købe det i loungeområdet med Mobilepay.

Har du spørgsmål, så kig forbi eller ring og skriv til os - vi hjælper dig gerne i gang med din reformer-træning!

REFORMER HOUSE by Holdtræning Odense

Lucernemarken 14E, 5260 Odense S

info@holdtraening.dk / 41231385