Styrke

Holdtræning Odense er for dig, der motiveres af sammenhold og fællesskab.

Hos Holdtræning Odense er du ALDRIG alene, og du er ALTID velkommen.

Holdtræning Odense er for dig, der ønsker at tabe vægt, opbygge muskelstyrke, forbedre dit selvværd eller bare ønsker, at have det sjovt i rare omgivelser!

Du må altid medbringe dit barn til træning i Holdtræning Odense - uanset barnets alder!

Du får FRI holdtræning på alle abonnementer!

Som aktiv studerende får du 20% rabat på MÅNEDSABONNEMENT!

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Holdtræning Odense tilbyder træning til børn, unge, voksne og ældre. Hos os vil der altid være et hold, hvor du kan deltage. 


Hos Holdtræning Odense kan du melde dig til træning i høj intensitet, hvor sveden drypper og kalorier bliver forbrændt. Det kan fx være hold som Zumba®, SALSATION®, FitnessDANS, CROSSDANCE og PULS / STYRKE.

Holdtræning Odense tilbyder effektiv træning for den aktive ældre, der ønsker et sundt ydre og indre. Zumba® Gold er et sjovt og givende dansefitness-program, der styrker koordination, cirkulation, hukommelse og sørger for godt humør resten af dagen!

For den aktive ældre tilbyder vi også Kropsstyrke FOR ALLE!

Har du brug for en pause væk fra hverdagen, kan du tilmelde dig YOGA og Stretch & Relax hos Holdtræning Odense. 

Vi tilbyder forskellige former for yoga, som alle er med til at løsne blokeringer i kroppen, styrke kroppens muskler, udfordrer din balance, gør dig smidig og giver dig ro i sindet.


Holdtræning Odense tilbyder tilmed Zumba® Kids til børn i alderen 7-11 år. Zumba® Kids fokuserer ikke på konkurrence, og det gælder ikke om at være den bedste. Zumba® Kids er en sjov træningsform, hvor børnene får lov til at udfolde sig til fantastisk musik og lære seje moves. 

GRATIS PRØVETIME

Book en GRATIS prøvetime ved at udfylde formularen herunder. I besked-feltet kan du skrive, hvilket hold du ønsker at afprøve.

Kommende hold
01
Dec
SALSATION®
Holdtræning Odense
9:00 - 10:00
Odensevej 101F
01
Dec
Zumba® Gold
Holdtræning Odense
10:15 - 11:15
Odensevej 101F
01
Dec
SALSATION® med SI Sofie Olsen
Holdtræning Odense
17:30 - 18:30
Odensevej 101F
01
Dec
PULS / STYRKE med Mejse
Holdtræning Odense
18:45 - 19:30
Odensevej 101F
02
Dec
Vinyasa Yoga med Astrid
Holdtræning Odense
9:00 - 10:00
Odensevej 101F
Følg med på Facebook